Propstei St. Gerold

Seminardetails

Von Freitag 19. Feb. 2021 Beginn: 18:00 Uhr bis Sonntag 21. Feb. 2021 ca. 14:00 Uhr
Der Atem - ein Weg zur persönlichen Spiritualität

Achtsamkeitsseminar mit Wibke Mullur

Der Atem ist Spiegelbild meines Selbst.
Wende ich mich ihm liebevoll hin, wird er für mich in all seinen Facettenerfahrbar und weist mir den Weg zur persönlichen Spiritualität.
(Wibke Mullur)

Spiritualität und Atem sind untrennbar.

Das Wort Spiritualität – lateinisch spiritus – bedeutet Geist, Hauch und
spiro heißt «ich atme». Im Altgriechischen meint das Wort «die Suche,
die Hinwendung».

An diesem Wochenende wollen wir uns inspirieren lassen. Inspiration
ist ein Geschenk, wir können es nicht «machen». Wir wenden uns hin
und lassen uns ein auf die Entdeckungsreise zu uns selbst. Der Atem
ist uns dabei ein treuer Wegbegleiter.

Es sind einfache Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, die uns
dazu anregen, beflügeln und ermutigen. Wir dürfen staunen über
die eigene Standfestigkeit, die Aufrichtung, die Kraft, die Freude und
Leichtigkeit, die uns im Nachspüren der Übungen begegnen. Gestärkt
an Leib und Seele gehen wir aufs Neue hinein in den Alltag.

Leitung: Wibke Mullur, Akad. Atempädagogin, Yogalehrerin, Krisenpädagogin/A
Kosten: Kurs: € 190.– + Pension 210.– / 252.– / 282.– im EZ (Kat. C/B/A) inkl. VP, exkl. Ortstaxe