Propstei St. Gerold

Seminardetails

Von Donnerstag 13. Mai 2021 Beginn: 11:00 Uhr bis Sonntag 16. Mai 2021 ca. 12:00 Uhr
Einfach Sein

Stärke und Gelassenheit durch Vertiefung der Achtsamkeitspraxis.

Der Kurs richtet sich an Menschen, die bereits einen MBSR-Kurs besucht oder Meditations- oder Kontemplatonserfahrung haben und Ihre Praxis vertiefen wollen.

Im Alltag verlieren wir oft die Verbindung zu uns selbst, zu unserer inneren Quelle, aus der wir Freude, Kraft, Trost, Lebenssinn und Lebensmut schöpfen können. Das Bedürfnis nach Einkehr und Stille verbunden mit der Suche nach einer erfrischenden und stärkenden Quelle wird deutlich hörbar. Wir sehnen uns nach Ruhe und einem Ort, an dem wir den Automatismen des Alltags entrinnen und uns wieder spüren können.

In der Meditation, im achtsamen Yoga, beim Body-Scan, in Begegnungen auf dem «Weg der Stille» sowie durch die Praxis der Selbsterforschung (Inquiry) wollen wir uns zur Quelle begeben, bereits Erfahrenes auffrischen und vertiefen.

Leitung: Evelin Kramer, MBSR-Trainerin, Dipl. Kirchenmusikerin/D
Prof. Dr. Klaus Kramer M.Sc./D
Kosten: Kurs: € 210.– + Pension ab € 315.–/ € 354. –/€ 408.– (Kat. C/B/A) inkl. VP, exkl. Ortstaxe