Propstei St. Gerold

Seminardetails

Von Mittwoch 16. Juni 2021 Beginn: 16:00 Uhr bis Sonntag 20. Juni 2021 ca. 14:00 Uhr
Komm in deine Kraft mit Yoga

Yoga – Ruhe – Natur – Neuorientierung für Geist und Körper – Gemeinschaft und Inspiration.
Erleichtere dich!

Erneuere deinen Körper und lass alte Gedanken los, die dir nicht mehr dienen. Lass deine Kraft aufblühen und finde dich neu. Entgiftungsorgane wie Leber und Gallenblase werden durch Yoga stimuliert und Ausscheidungsorgane wie Magen-Darmtrakt und Nieren werden aktiviert. Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Geübte gleichermaßen. Es werden Elemente aus den Yogastilen Hatha- und Kundalini-Yoga verwendet.

Das Programm

  • 4x 45 Min. Morgenyoga
  • 4x 120 Min. Yogapraxis und Theorie
  • 3x 75 Min. Yogaspaziergang
  • 3x Leberwickel

Der Kurs wird mit Heilsäften und Smoothies kombiniert, die die Entschlackung und das Herz unterstützen. Ergänzt mit einer leichten, vegetarischen Kost.

Leitung: Maximiliane Boris-Bitsch
Kosten: Kurs: € 320.– inkl. Heilsäfte + Pension ab € 420.– (Kat. C) inkl. VP, exkl. Ortstaxe